Cuánto tiempo para ayunar y más

Algunos análisis de biometría hemática requerirán que ayunes de antemano. En estos casos, tu médico te indicará que no comas ni bebas nada, excepto agua, en las horas previas a la prueba.

Ayunar antes de ciertos análisis de sangre es importante para ayudar a asegurar que los resultados de tus análisis sean precisos.

Las vitaminas, minerales, grasas, carbohidratos y proteínas que componen todos los alimentos y bebidas pueden afectar las lecturas de los niveles sanguíneos, nublando los resultados de tu prueba.

Ahora bien, existen algunos análisis en donde no será necesario que ayunes y eso es importante que lo tengas claro.

Los análisis de sangre en los que probablemente necesites ayunar incluyen:

  1. Prueba de glucosa en sangre
  2. Pruebas de función hepática
  3. Prueba de colesterol
  4. Prueba de nivel de triglicéridos
  5. Prueba de nivel de lipoproteína de alta densidad
  6. Prueba de nivel de lipoproteína de baja densidad
  7. Panel metabólico básico
  8. Panel de función renal
  9. Panel de lipoproteínas

Si tu médico te ha indicado un nuevo análisis de sangre, o no menciona si debes o no ayunar o por cuánto tiempo, pregúntale si es necesario ayunar.

Algunas pruebas, como una prueba de sangre oculta en heces no requieren ayuno, pero limitan ciertos alimentos.

Cuando se consumen ciertos alimentos como las carnes rojas o el brócoli o bien, te encuentras tomando ciertos medicamentos ocasionan que se generen resultados llamados falso positivo.

Siempre sigue los consejos de tu médico cuando te encuentres en los preparativos de una prueba.

La cantidad de tiempo que necesitas para ayunar variará según la prueba.

El tiempo de ayuno variará dependiendo la prueba:

Aquí un tip

Programe tu examen lo más temprano posible en el día. Las horas que pasas durmiendo se consideran parte del período de ayuno, siempre que no rompas el ayuno con café o comida una vez que estés despierto.

Incluso si lo tomas negro, el café puede interferir con los resultados de los análisis de sangre.

Esto se debe a que contiene cafeína y materia vegetal soluble, lo que podría sesgar los resultados de las pruebas.

El café también es un diurético, lo que significa que aumentará la cantidad de orina. Esto puede tener un efecto deshidratante.

Cuanto menos hidratado te encuentres, más difícil puede ser para la enfermera u otro profesional médico que esté haciendo tu análisis de sangre el poder encontrar una vena.

Esto puede hacer que el análisis de sangre sea más difícil o más estresante para ti.

Pero qué pasa si por alguna razón ya no ayunaste… ¿Aún deberías hacerte la prueba?

Si no ayunas antes de una prueba que lo requiere, los resultados pueden no ser precisos.

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Si olvidas y comes o bebes algo, llama al laboratorio y pregúntele si aún se puede hacer la prueba.

Algunas pruebas pueden analizarse con una notación de que no es en ayunas y los resultados pueden variar. Lo principal es ser honesto.

Si tomaste un refrigerio, una taza de café o incluso un desayuno completo, dile al técnico.

Deben hacer una nota para que los resultados se revisen con la ingesta de alimentos como variable.

Y si el ayuno es una necesidad absoluta para obtener resultados significativos, deberían detenerse y reprogramar tu extracción de sangre.

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Museos interactivos: cuando la historia se encuentra con la tecnología

Esto ha sido una de las mejores puestas en marcha de la tecnología al crear nuevos museos para niños de forma interactiva.

Canal: natgeoultimateexplorer.com.mx

En ocasiones, la forma de exponer un tema o una pieza legendaria resultaba un tanto aburrida o sin interés para los más pequeños, sencillamente por que no la podían manipular.

Recordemos que para los niños, una forma de aprendizaje es a través de la manipulación, de hacer contacto y plantear a través de esta experiencia miles de preguntas al respecto.

A su vez, al estar tan constantemente bombardeados por estímulos visuales, ver algo que no se mueva, roto e inerte, deja de interesarles en poco menos de un segundo.

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Con el surgimiento de los museos interactivos para niños , muchos de estos problemas se disipan y atrapan ahora de mejor forma la atención de los niños despertando su interés.

Veamos estos ejemplos:

a) Centro de visitantes OPG St. Lawrence Power

El Centro de Visitantes de Ontario Power Generation, ubicado cerca del museo interactivo DaHOP Hidroeléctrico de R.H. Saunders en Cornwall, Ontario, es un museo interactivo de 13,000 pies cuadrados de vanguardia que presenta la historia y el funcionamiento actual de la presa.

Fuente: es.wikipedia.org

De hecho… ¿cómo podrías mostrarles a los niños un lugar como este si no es a través de un medio como lo interactivo?

Los elementos interactivos prácticos como la multimedia y artefactos dan vida a las pantallas e ilustran todos los aspectos de las actividades de OPG, desde la generación de energía hidroeléctrica, nuclear y térmica hasta la administración ambiental, la seguridad y la participación de la comunidad.}

Fuente: concepto.de

Los asistentes tienen la oportunidad de jugar un juego que simula las tareas de un operador de una presa eléctrica, arranca una réplica de turbina para generar energía, así como capturar y enviar por correo electrónico imágenes de su experiencia.

b) Exposición de Ciencias Marvel Super Heroes – Museo Interactivo

Canal: marvel.fandom.com

La creación de este tipo de experiencia interactiva en el museo con la Exposición de Ciencias Marvel Super Hero, que se lanzó en el Centro de Ciencias de Ontario ha sido spectacular.

Esta exhibición se adelantó a la curva y preveía la necesidad de interactividad para atraer al público más joven.

Esta exhibición estuvo compuesta por 28 experiencias interactivas y educativas.

Las exhibiciones incluyeron la oportunidad de ingresar al exoesqueleto de Iron Man y levantar un SUV, manipular los brazos robóticos de Doc Ock, sondear el cerebro de Hulk para inducir ira, colgar de un hilo de Technora (seda de araña) como Spider-Man, por nombrar algunos.

c) NatGeo Ultimate Explorer – Metepec, México

Este es sin duda un grato museo para niños donde NatGeo baja todos sus recursos que ha estado investigando sobre el planeta y los pone al alcance de los niños de una forma interactiva, lúdica y divertida.

Así los niños pueden ir desde la prehistoria hasta el espacio, jugando, explorando y aprendiendo.

Los ejemplos proporcionados aquí son solo algunas de las muchas aplicaciones para la tecnología en la industria de los museos.

Algunas instituciones están experimentando con tecnologías que incluyen realidad virtual, integración móvil e incluso tabletas y aplicaciones móviles personalizadas.

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